木桌上新鲜的蔬菜与水果

各种新鲜的有机蔬菜和水果在花园里。平衡膳食食材指制作食物时所需要使用的原料，如黄瓜，白菜，牛肉，桂圆·.....食材可根据不同的特性分成不同的类别。